BetterPB Pasta de Amendoim em Pó
Sabor chocolate belga, para usar em pó ou hidratada como pastaPó de amendoim com chocolate belga para dar sabor a shake, iogurte e fruta sem muita gordura. São 7,3 g de proteína e 52 kcal por porção de 15 g, sem açúcar adicionado. O pote de 210 g dá 14 porções.
Pontos Positivos
- 7,3 g de proteína por porção: são 48,6 g a cada 100 g, em uma porção de 15 g que fica em 52 kcal.
- Consistência ajustável: 15 g de pó com 15 g de água resultam em 30 g de pasta, e mais água deixa o resultado mais fino.
- Pouca gordura: 1,9 g de gorduras totais por porção, sendo 0,3 g de saturadas.
- Sem açúcar: zero de açúcares totais e zero de açúcares adicionados por porção, com 2,4 g de fibras.
- Dois usos no mesmo pote: serve de cobertura para fruta e iogurte, entra em shake e receita, e com água fica pasta.
- Rende 14 porções: o pote de 210 g tem 14 porções de 15 g, cerca de duas semanas em uso diário.
Pontos Negativos
- Pouco doce quando hidratada: preparada só com água, a pasta fica sem doçura e pode soar amarga, e o ajuste é acrescentar adoçante ao misturar.
- Textura diferente da pasta tradicional: mesmo hidratada, não fica com o corpo cremoso da pasta de amendoim comum.
- Traços de alérgenos: pode conter leite, soja, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do pará e cevada, então alérgicos devem ler a rotulagem antes de usar.
Análise completa do BetterPB Pasta de Amendoim em Pó
Para quem é: a BetterPB Pasta de Amendoim em Pó de chocolate belga serve para quem quer sabor de amendoim no shake, no iogurte ou em cima da fruta sem muita gordura. Cada porção de 15 g, que equivale a duas colheres de sopa, tem 52 kcal e 7,3 g de proteína. O produto é vegano e não tem açúcar adicionado, então cabe tanto em dieta de emagrecimento quanto em rotina de treino.
Por que gostamos: o formato em pó permite dois usos com o mesmo pote. Seco, o pó da BetterPB Chocolate Belga serve de cobertura para fruta, iogurte e lanche, e entra em shake, vitamina e receita sem preparo prévio. Hidratado, 15 g de pó com 15 g de água resultam em 30 g de pasta, e a quantidade de água define se ela fica mais firme ou mais fina. A proteína é o ponto alto: 48,6 g a cada 100 g de produto, com 12,8 g de gorduras totais na mesma medida. Uma porção traz ainda 27% do valor diário de manganês, além de fósforo e zinco.
Pontos de atenção: preparada só com água, a pasta fica pouco doce e pode soar amarga para quem está acostumado com pasta de amendoim adoçada. O ajuste é simples, basta acrescentar adoçante na hora de misturar. A textura também não reproduz a da pasta tradicional, mais encorpada e oleosa. A descrição do produto avisa que pode conter traços de leite, soja, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do pará e cevada, então quem tem alergia a esses alimentos deve ler a rotulagem antes de usar. O preço médio é de R$ 55 pelo pote de 210 g, o que dá cerca de R$ 3,90 por porção.
Resumo: a BetterPB Pasta de Amendoim em Pó de chocolate belga é uma boa opção para quem quer o sabor de amendoim com chocolate sem somar muita gordura ao prato, com 7,3 g de proteína e 52 kcal por porção. Quem procura a textura e a doçura da pasta tradicional vai estranhar o resultado. Para os demais, o pote de 210 g dura 14 porções e funciona tanto em pó quanto hidratado.
Especificações: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó
| Sabor | Chocolate Belga | Peso líquido | 210 g |
|---|---|---|---|
| Porção | 15 g (2 colheres de sopa) | Porções por pote | 14 |
| Valor energético por porção | 52 kcal | Proteína por porção | 7,3 g (48,6 g a cada 100 g) |
| Gorduras totais por porção | 1,9 g, sendo 0,3 g de saturadas | Fibras por porção | 2,4 g |
| Açúcares | Zero totais e zero adicionados | Preparo em pasta | 15 g de pó com 15 g de água resultam em 30 g |
